あるとの日記

今度は「眠れない」…。

08-21 02:32

こんばんは^ ^

…いや、今回は特に内容もない日記。
タイトル通り、眠れません^^;

盆明けとあって、昨日はあり得ない程に爆睡。
一転して、今日は全く睡魔が訪れないのであります。

まぁ、眠れないのは日常茶飯事ではあるのですが、この盆明けのクソ忙しい時期の睡眠不足は、体調面においてかなりヤバいのでありますよ。
過去のこの時期の事を考えても。

…とうとう小腹も空いてきてしまった。
姉ムスメのカレー、少し温めるか。

眠れない時にイイと言われている「羊が1匹・羊が2匹…」。
これ、実は逆効果なのだと、とある研究の結果。

確かに…私、羊1000数えても全く眠気は来ませんでしたからね。
瞼の奥の羊たち、もうゼェゼェ言ってましたからw

連休はやっぱりいろいろできて楽しい。
でも、毎回のように生活リズムが狂ってしまうから、連休は嫌いでもある。
…明日は強力な栄養ドリンクを飲もう(泣)

お、カレーが温まった。
少し頂いて、また寝る努力をしますかね。

寝れるかわからないけど、とりあえず…皆さん、お休みなさい^ ^

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絵文字
あるとゆきりん(本家)

ムスメ達を呼んだら、仕事する気が確実にゼロになりますw

暗示…ですか。
無意識に暗示はかけてる気もするけど…うーん、自分じゃ効かないのかなぁ。
ゆきりん、私に暗示をかけて!w

  • 08-21 19:10
ゆきりん(本家)

疲れがでてきたのかしら
医者が言うには 
何も考えず深呼吸し 
寝れる
とひたすら暗示かけ
横になれば寝れます
との事だったけど
寝れない時は寝れないよね(苦笑)
娘呼び戻す?(笑)

  • 08-21 16:22
あるとまろみる

おはようございますー^ ^

結局、起きてもダルい朝でございます^^;

いろいろご存知ですねー!
多分今日も眠れないかもなので、早速試してみますネ^ ^

ありがとう、まろみるさん。
お互い体調管理に気をつけましょうね!

  • 08-21 08:42
あるととことん

おはようございますー^ ^

なんとか2時間程休めました^^;
ダルイのには変わらないんですけどね。

いろんな意味での「疲れ」…でしょうかね。
朝になったし、負けずに頑張ります!
えりがとう、とことんさん!

  • 08-21 08:39
まろみる

おはよー!

ムスメちゃんのカレー食べたら
満足したんじゃないのー(^^)

眠れない時は白湯を少々のみ胃を温めて目を瞑る!

目覚めたら炭酸水一杯♪

そんな私はレッドブル!(^^)

ココロもカラダもミナギルでyo☆

  • 08-21 08:12

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