たかひろの日記

上機嫌でいこう 写真あり 

02-08 10:17

最近ある方の本を立て続けに読みました。

吉田尚記さん

ニッポン放送のアナウンサーだそうですが
読みやすい文体でなおかつ腑に落ちる
参考になることがたくさん書いてありました。


「没頭力」

人間が幸福を感じるための要素は
「快楽」「意味」「没頭」の3つだという説。

そこから没頭できるための必要な条件や
没頭するためのスキルを紹介しています。

確かに何かに没頭しているときって
充実しているように感じることが多いかも。


「コミュ障で損しない方法38」

会話は和やかな時間を過ごして、
最後に好意が生まれているのが目的。
会話で価値を押し付けてくる人は、
会話を自己表現と考えてしまっているのかも
しかしそれは違うという著者の意見。

普段の生活の中でも会話するに際して
あらためて知っておくといい内容が
わかりやすく書かれています。


他に
「なぜ、この人と話をすると楽になるのか」
「ツイッターってラジオだ! 」
「新しい地図の見つけ方」
など図書館で借りまくってしまいました。

幸せのひとつの形が上機嫌であること。

漫然と過ごしたり周りのせいにするのでなく
自分で意識して行えることもある。

上機嫌でいこう!
(^_^)

たかひろ ヾ(*'-'*)マタネー♪


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