ジュンズィーの日記

アッ 写真あり 

12-05 23:19

アー
ァアー

アッ
ア~ーー

ァアー

ども、ジュンズィーです(^-^)/
俺の友達のカオナシが「ア」しか言わないので
訳していきたい思います。

昨日、朝に朝ごはんを食べ損ねて
ダイエットしてるジュンズィーさんは
お昼もまともに食べず
夜にヨーグルトを食べたものの
お腹が空きすぎて2時くらいまで眠れず
お腹の空きすぎピークが過ぎたら
今度は朝ごはんが楽しみ過ぎてさらに眠れなくなり
4時まで眠れなくて

6時に起きてごはん食べて仕事に行ったものの食べすぎて
動け無いし気持ち悪いしで1日グダグタしながら仕事をこなし

あげくにお風呂上がりに体重測ったら
バッチリ増えてたと言う…
なんとも最悪な結果の1日になったと言う事みたいです!


寝てるときって凄くエネルギー消費します。
夜食べたけど、朝に体重が減ってる!って事ありませんか?

きちんとした睡眠はダイエットに欠かせないものです。

ダイエットしてる人は良く寝ましょう!

そして俺も今日は寝ます!

後愛読ありがとうございました

まじで眠い

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  • コメント4
絵文字
ジュンズィー夢星

こんばんは
いやーー夢星さんの言う通りかもです、今日は体重測ったら少し落ち着いてましたもんでも、そろそろ低待機かなーって気もしてます。焦らず健康的に頑張っていきます(^-^)/

  • 12-06 19:39
ジュンズィーここまで

食べることが好きですからね、ましてや今ダイエットしてるので逆に食べることが楽しみなんですよ(笑)
今もすでに明日の朝御飯の事考えてるくらいですから(笑)
髪の毛は出掛けてきた後だったので一応セットです

  • 12-06 19:36
夢星



ストレスはデブのもと
寝不足もデブのもと
生きてりゃ波もあるさぁ...
(意味深)w

とりま
バランスの良い食事を( ´ ▽ ` )ノ
なんと言っても
健康第一で ←

おやす眠_(-ω-`_)⌒)_

  • 12-06 00:02
ここまで

朝ごはんが楽しみ過ぎて寝られないって
・・・可愛すぎて萌えます。笑
カオナシのはずが、エヴァ思い出しました。
そして髪はセットですか?寝癖ですか?

  • 12-05 23:44

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