ゆいかの日記

緑を見よう 写真あり 

07-07 12:13

こんにちは。

今日は真面目な話し^_^

最近、皆さんはどれくらい緑を見ています
か?

私は鳥取県の田舎に住んでいるので、幸い自然の

緑を毎日のように見る事が出来ます。

都会暮らしの方はなかなか難しいかもしれま

せんが、お休みの日に自然に出かけて心をリ

フレッシュするのもいいかもしれませんね。

今日は自然に行くとどんな効果があるかちょ

こっとお話ししますね。




自然豊かな場所を訪れると、鳥や小川などの

音色で癒された経験はありませんか? 


森林特有の清々しい香りは、樹木が発する

「フィトンチッド」という香気成分から

出ているそうです。

フィトンチッドは殺菌作用があり、人が吸い

込むと興奮がやわらぎ、精神が深くリラック

スすることが知られているんですよ。




私は週末になるとよく鳥取県西伯郡にある大

山にドライブに出かけて良い場所を見つけて

はそこで散歩したり、子供とお弁当食べたり。

婆ちゃんかぁーって言わないで下さいね。

本当に緑に囲まれてると落ち着くんです。


森林浴をしながらウォーキングすること

で、抹消自律神経も整って森林特有の香りで

心身が癒やされるんです。

後、緑は目にも良いと言われてますね。


私は20代の頃、彼氏と喧嘩した時や別れた

時、心がどうしようもなく苦しい時に行く

癒やしの場所。パワースポットを勝手に作っ

ていました。(^^)

そこは山水が流れ誰もいない静かな場所。

そこでたくさん泣きました。

朝から夕方まで1人でいた事もありました。

でも緑に囲まれてると自然が辛い気持ちを吸

い取ってくれる様な気がするんです。

気持ちがスッキリして、また明日から頑張ろ

うって思えるんですよね。

きっと浄化作用もあるんですね。




皆さんの癒やしの場所はありますか?

もし良かったら教えて下さい。(^^)

観光地でもお勧めの場所があったら是

非教えて下さいね。




夏の大山(ミルクの里からの撮影)です。

お昼と夕方の写真です。ここのソフトクリームは

濃厚でとっても美味しいんですよ。

ここから見る夜景もとても素敵です。

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絵文字
ゆいか太陽

そうかそうか。肥やしだったんか。
それなら仕方ない許しちゃる。(^^)

嘘って何なん?ねぇ何なん?

あれ?忍者ハットリくんから普通人に戻ったん?
(;´Д`)=3 ハァハァの方です~疲れた方。

  • 07-12 18:06
ゆいか太陽

太ちゃんこんち(^^)
てかいっつもウンコ落とすなーこりゃ(*>_<*)ノ

うちのコメ欄ウンチ臭くしゅるなーしゅるなー

ファブリーズファブリーズ
しゅっしゅらしゅっしゅっしゅーっと(;´Д`)ハアハア

  • 07-11 12:17
ゆいか

おー真ちゃんいいね
ストーカーWelcomeWelcome

基本動物は本能で逃げれば追いかけたくなる習性があるから、逃げずに向き合えばいい話だよ
さぁどんと来い!
(>ω<)ガクガク

てか真ちゃん場合飲み代に利息つくけどな+500円なーり

  • 07-11 12:14

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