クロマニヨンの日記

ジムのお話 写真あり 

01-13 00:40

今夜はジムはお休み。


暖かければ夜ランする時も
あるんだ
けどね…
寒いとね
ダメだねぇ。

そもそも
別にフルマラソンに出場しようとか
思ってるわけでもなく
(フルマラソンなんて
一回は走ってもうこりごりだし)
だから別に無理することも
ないかんね。


ジムに行ってるのも
体型維持と体力の増強が目的で
筋トレとランニングマシンを
してるだけ


恥ずかしくて
スタジオレッスンなんて
ムリムリ
けっこうエアロビとかしてる
おじさんいるんですけどね
俺にはムリムリ


ヨガは健康に良さそうだけど
やっぱり女性が多いから
ムリムリ


そんなにマッチョになる
つもりもないから
バーベル系も触りません。


自分の場合
ランニングの基礎は
身についているので
40~60分くらい走って
燃焼してれば体力は
そこそこつくのは、
わかってるし
苦手だけど
マシンで筋トレすれば
体型は維持できます。
それで充分だと思う。


ジム
楽しいのかなぁ…
微妙ですね…


特に平日は仕事して
ワンコの散歩して
それから行くのだから
面倒で仕方ない…


行ってしまえば
汗を掻くとすっきりだし
好きな音楽を聴きながらの
ランニングは、高揚しますから
行ってる意味はあると思うけど


それと
やっぱり綺麗な女性が隣で
走ってたりすると
気分は上がりますね(笑
つい張り切って余分に走ったり
してね。(笑
最近は、
スポーツ用のタイツが流行りです。
女性のは、カラフルなのも
あったりして

スポーツタイツのままで
トレーニングをする女性も
多いんですけど

うーん。
タイツの女性…
素晴らしく素敵。
みんなじゃないけど(笑


タイツフェチか!
はい。そうです。(笑


ジムには
いろんな人がいますよ。


ホントは
そっちのこと書くはずだったけど


そっちの方が面白い話なんだよね。


長くなるから
それは、また今度ね。











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絵文字
クロマニヨンまりん

まりんちゃん
コメありがとう。
うー。同じく出不精…
出不精でデブにならないように注意しよう(笑
水泳も良いね。タイツよりも競泳水着の方がより好きだし。失礼しました…

  • 01-13 14:08
まりん

こんにちは(^^)

寒い中、出不精になってます。

スポーツって体に負荷を掛けるのだから、苦しい時もあり、何かしら悦びがないと継続できないです。

本当は水泳が一番好き。
気分はドルフィン、海ガメ、マグロです

  • 01-13 11:48

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