マチの日記

痩せる方法だけ知ってもあとでやらかすよ

09-13 21:53

太ってからでは遅い

戻して安定させるのが大変

ライザップからリバウンド保険が出始めたのは継続していく意思の力が育たぬまま卒業したからだ!


俺はほぼ毎日筋トレすると決めたぞ!

以前は週2でガッツリやってたが

毎日適度にやってた方が効果が見られるとわかった!

というより実感してる!

意思

それは忍耐強さ

それは使命感

それは危機感

いろんな感情を合神させたもの


結果をすぐ求めるような人間だと続かないんだよな

一生付き合っていく

それくらい思わないとな

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絵文字
マチむっちゃん

サイキック・斬で行く!

脂肪を根こそぎ切り落としてやる!

「ターザン博士!!!」

  • 09-14 08:50
マチシンシア(信念)

ダイエットしたい!って言ってるヤツって

達成して満足しちゃうから

いやいや見る観点ちがくね?

どうせ繰り返すじゃん

そこの対策しなきゃって思う

  • 09-14 08:48
むっちゃん

アイス食べながら応援してますぞー!

脳内再生はダンガイオーのCROSS FIGHT! です!

忍耐強さ無くてスミマセン┏○))

  • 09-14 00:53
シンシア(信念)

継続は力なりですよね!

ものすごく胸に突き刺さりました(^ω^)
マチ先輩見習って安直に結果求めず、継続してダイエット取り組もうと改めて思いましたw

  • 09-13 22:54

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