キュアの日記

心拍数を毎日測ると分かること

07-13 01:40

どんなに長生きを
しようとしても、
人や動物の一生の心拍数は
決まっている
およそ15~20億回

すばしっこい生き物
例えば、ネズミなどの小動物は、
心拍数がすごく多く、
あっという間に寿命となる
限界心拍数の回数に
到達します。

のっそり動く生き物、
ゾウやナマケモノなどは、
限界となる心拍数に達するまでが
長いので必然的に寿命が長い。

健康のためにスポーツをする
ことを考えると思うが、
限界となる心拍数がプログラム
されているので、アスリートや
運動好きな人は、平常な人より
限界心拍数に早く到達してしまう
ので、短命になりやすい。

この他にもストレスやケンカ、
苛立ち、興奮など、その人の
日々の生活環境も心拍数を
早く消費する要因となる。

長寿命の人は食生活だけでなく、
穏やかにゆっくりとした時を
過ごしてきたことも大きい要因
なのではと思っている。

毎日歩数計のように心拍数を
計測するとなれば、自分の
物理的寿命がリアルタイムに
わかり、少し怖い気がしませんか?

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