ブーチンの日記

リウマチ(ここ二日間の変化)2

05-23 00:32

もらった途端に悪化して2回しか乗ってない固定ローラー台
(自転車につけてエアロバイクにする運動器具です)
ちょっとだけ乗ってみよう。
負荷は7分目くらいで後ろのギアも7枚目。前はおっきい方w
これでとりあえず40分間やってみよう。
たぶん実際に走るとママチャリを少し早めに漕いでるくらいの
スピードだと思うw

自分の場合60km以上を路上で走るときは1時間半から2時間に一回休憩しますが
信号などで止まることが多いので止まらないローラー台は結構きついw

で40分漕ぎ終わった後、汗だくで太ももは少し攣り気味でしたが
気持ちいw
すぐにシャワー浴びて飯くうと頭もスッキリ考え事もちゃんとできる。
でも明日(今日)になればまたそこら中痛くなるんだろうと
思ってたら今朝も寝覚めから頭スッキリ
(眠さはいつもどおりだけど)
調子に乗って今日も40分回してみました。
昨日より汗がすごくて床に汗が水たまりみたいに溜まってました。
なによりこの日記キーボードで書けてる。
続き


3日前までキーボードなんて見るだけで手首が痛くなったのにw
ステロイドのせいか、注射の変わりの錠剤のせいか
1ヶ月ほど前から飲み始めたなんちゃらコラーゲンのせいかは
わかりませんが、滅多打ちにされるまでは調子に乗ってみようと思います。
日曜に自転車のローカル大会を見てしまったので
乗りたい欲が半端ない。
なんとかして今シーズンちゃんとしたゲレンデコースを下りたい。

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