ブーチンの日記

暑い夜に最小電力で快眠

06-07 01:22

これから熱帯夜が続くと思うけど
扇風機の風に当たりたくないとか
冷房は電気代がとか
人それぞれで出来るだけ
人工的な風に当たらずに
スヤスヤ眠りたいとみんなが思ってる

で、本格的な熱帯夜には効かないと思うけど
自分のやってるやり方を紹介しようかと
特にワンルームの方なんかはほぼ
なにも買ったりしなくても出来ると思うので
興味あれば試してください

ワンルームの方は掃き出しの窓を細めに開ける
(防犯上問題があるので窓を開けた状態でロックできる鍵はつけてくださいね)

寝る前に洗濯機を回す
から回しでなくて本当に洗濯する

寝る場所の真上で部屋干しする
寝てる状態の顔の部分に長い物
(バスタオルやズボンを干すのがコツ)

換気扇(台所のやつです)をスイッチオン

これだけです

掃き出しの窓を細めに開けると
そこから外気がソコソコの勢いで入ってきます
それはあたかも自然の風の様に

身体の上の洗濯物からは
気化熱でちゃんと冷気を感じられるほどに
冷たい空気が降りてきます

換気扇を回して風にさらしているので
生乾きにもほぼなりません
気になる人は干すときにファブリーズを
洗濯物にかけておくと
万が一生乾きにもなっても
被害は最小限で済みます

ちなみに換気扇回して部屋干しで
うちでは生乾きになったことはありません

これは木造だからかもしれませんが…

ちなみにこの方法どうやって
考えたってことなんですが

うちは長らく家庭内別居で
住所が同じなだけで全ての生活で
お互いに干渉する事を極力避けています

自分が使ってるのは木造二階の四畳半の部屋
ヘビースモーカーなので2面の壁にある窓の一つに窓用換気扇をつけてます

洗濯物も別でするので
自分は今でこそ20:00前後には帰宅できてますが
数年前までは6:30に家から出て
帰宅は日付が変わってからという生活でした

なので洗濯物は外に干せません
屋根付きの干すとこないのでw
なので部屋干しは必須で
生乾きには至極悩まされました

で、まずは換気扇を回していれば生乾きしないことに気づいて
冬場は家を出る前に洗濯物干して換気扇オン
空気が乾燥してるので12時間もあれば十分乾きます

ちなみに換気扇の部分だけ窓を開けて
他の窓は閉めて
部屋のドアを開けていきます

夏場は上に書いた通り寝る前に干して換気扇オン
冬同様他の窓は閉めて、部屋のドアも閉めます
ドアの隙間からの風だけで十分乾くし
気化熱の冷気もしっかりと感じられます

扇風機の風やエアコンの様に直接感じる風でもないので
タオルケットなんかも要らないです

自分は年中屋外で仕事してるので
暑さに鈍感なのもあるかもしれませんが
爆熱パソコンさえ起動しなければ
寝るときにエアコンはほぼ使わなくても大丈夫です

ただ換気扇は自室も台所の換気扇も24時間動きっぱなしですがw

それでも瓦の熱が夜中まで冷めないと流石にエアコンつけないと眠れたもんじゃありませんが

節約のため、身体のため
人それぞれ理由は違えど
この方法やってみて損はありませんぜ( ^ω^ )

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